Emotionstafel - Selbstregulation unterstützen

Emotionstafeln – Gefühle verstehen & Selbstregulation fördern (4–8 Jahre)
Gefühle sichtbar machen – auch ohne Worte
Viele Kinder fühlen viel, aber können es nicht benennen.
Und dann passiert es oft plötzlich:
• Überforderung 
• Rückzug
• Wutausbruch
… und wir verstehen erst im Nachhinein, was eigentlich los war.
Genau hier setzen die Emotionstafeln an.

Warum dieses Material so wertvoll ist
Kinder brauchen mehr als Worte.
Sie brauchen sichtbare, greifbare Möglichkeiten, um ihre Gefühle auszudrücken.

Mit diesen Emotionstafeln lernt dein Kind:
✔ eigene Gefühle wahrzunehmen
✔ sie zu zeigen – auch ohne Sprache
✔ Unterstützung gezielt einzufordern
✔ erste Schritte in die Selbstregulation zu gehen

Wie die Emotionstafeln unterstützen
Das Material verbindet drei zentrale Schritte:
„Wie geht es mir gerade?“
→ Gefühle erkennen und sichtbar machen

„Was hilft mir jetzt?“
→ passende Unterstützung auswählen

Gefühlskarten
→ Gefühle verstehen & besprechen

So entsteht eine wichtige Verbindung:
Gefühl → Verständnis → Handlung

Produktumfang
Dieses Material unterstützt Kinder dabei, Gefühle nicht nur zu erkennen – sondern sie wirklich auszudrücken, zu verstehen und zu regulieren.

• 1 Vorlage „Wie geht es mir gerade?“
→ jeweils in 2 Varianten enthalten (Junge / Mädchen)
→ hilft Kindern, ihr aktuelles Gefühl sichtbar zu machen

• 1 Vorlage „Was hilft mir jetzt?“
→ ebenfalls in 2 Varianten enthalten (Junge / Mädchen)
→ zeigt konkrete, kindgerechte Unterstützungsmöglichkeiten

• Gefühlskarten zur gezielten Unterstützung
→ ebenfalls in der Ausführung Junge / Mädchen enthalten
→ geben Kindern Worte und Bilder für ihre Gefühle
→ erleichtern den Ausdruck – auch ohne Sprache
→ unterstützen dich dabei, Gefühle gemeinsam zu besprechen und einzuordnen

Warum diese Emotionstafeln wirken. Selbstregulation entsteht nicht einfach.
Sie entwickelt sich durch das Zusammenspiel von:
• Wahrnehmung
• emotionalem Verständnis
• passenden Strategien

Genau diese Grundlagen werden hier spielerisch aufgebaut.

Geeignet für
• Kinder von 4–8 Jahren
• Vorschule & Schulanfang
• Kinder, die Schwierigkeiten haben, Gefühle zu benennen
• Kinder mit schneller Überforderung oder starken Emotionen

Einsatz im Alltag
• zu Hause im Alltag
• in Kitas und Klassen
• vor oder nach herausfordernden Situationen
• zur Begleitung bei Wutausbrüchen oder Rückzug
• als feste Routine zur emotionalen Regulation

Das Besondere
• sofort einsetzbar – ohne Vorbereitung
• visuell ruhig & reizarm gestaltet
• stärkt Beziehung statt Verhalten zu „korrigieren“

Kinder lernen:
„Ich darf fühlen – und ich bekomme Unterstützung.“

Format: PDF-Download, sofort nach Kauf verfügbar.
Umfang: 13 Seiten

Bitte beachten: Da es sich um ein digitales Produkt handelt, ist ein Umtausch oder eine Rückgabe nach dem Kauf ausgeschlossen.